Как ухаживать за мужскими волосами зимой

Зима — самый сложный сезон для волос, хотя большинство мужчин об этом даже не задумываются. Недостаточная влажность, снижение температуры воздуха, потребность в использовании фена - все эти факторы могут иметь значение. Поэтому смена времени года должна вносить изменения и в уход за прической, чтобы холода не ухудшили здоровье и внешний вид волос.

Правильная шапка

Часто мужчины вовсе пренебрегают ношением головного убора даже в холода, так как им бывает непросто подобрать презентабельно выглядящую шапку, которая не испортит имидж. Переохлаждать кожу головы (а вместе с ней — волосяные луковицы) не стоит, но не менее важно избегать ношения слишком тугих шапок, которые могут привести как к повреждению структуры волос, так и к их выпадению.

Мытье волос

Частота мытья головы определяется в соответствии с образом жизни и индивидуальными особенностями организма, но в зимний период желательно использовать шампунь реже. Ежедневное мытье провоцирует избыточную выработку кожного сала, которая и так свойственна мужчинам больше, чем женщинам. 

Проблема решается покупкой качественного сухого шампуня, который хорошо помогает освежить прическу после ношения зимней шапки. Несмотря на то, что на улице (а иногда и дома) становится холодно, не стоит мыть волосы более горячей водой, чем обычно. Это может пагубно сказаться на их здоровье.

Здоровая диета

Зима — это время праздников и застолий, когда жители нашей страны перестают задумываться о правильном питании. Подобное может плохо отразиться на состоянии организма в целом и волос в частности. Для сохранения здоровья и блеска волос важно следить за своей диетой и обогащать ее витаминами, минералами и аминокислотами. Особое значение имеет:

• употребление пищи с достаточным количеством витамина B5;
• избегание дефицита железа, который часто ведет в выпадению волос;
• добавление в рацион достаточного количества витамина C.

Длина волос

Чем короче стрижка — тем легче за ней ухаживать, и это становится особенно важным с наступлением холодов. В зимнее время лучше отдать предпочтение стрижке, которую легко контролировать даже в условиях снега, дождя и ветра. В большинстве случаев хорошим выбором оказывается средняя длина и текстурная укладка.

Правильное увлажнение

Погодные условия зимой негативно сказываются на выработке кожного себума, которая становится избыточной. Исправить ситуацию можно с помощью правильного увлажнения волос и кожи головы. Для этого можно приобрести специальные ухаживающие средства, разработанные для мужских волос, но есть и другие способы:

• добавлять в шампунь или кондиционер по несколько капель кокосового или миндального масла при каждом мытье волос;
• делать массаж кожи головы (руками или специальной силиконовой щеткой);
• приобрести домой увлажнитель воздуха для создания комфортных условий.

Здоровье волос в любое время года зависит от привычек, образа жизни и питания человека. Но особенно важно помнить об этом зимой, чтобы суровые погодные условия не отразились на прическе в дальнейшем.