Волосы не просто часть тела, которая прикрывает голову от осадков и солнца, но и часть имиджа. По внешнему виду и состоянию шевелюры можно понять, кем является мужчина: успешным управленцем, следующим модным тенденциям студентом или скромным бухгалтером в районном отделе культуры. Волосы способны грамотно скрыть или подчеркнуть недостатки внешности, а также визуально добавляют или уменьшают возраста. На их состояние влияет множество факторов, в том числе уникальный для мужчин гормональный фон, создающий предрасположенность к потере волос. Поэтому мужская шевелюра нуждается в особо тщательном уходе.
Слой себума и отмерших частичек кожи является хорошей питательной средой для развития разнообразных патогенов. Грязные волосы как магнит притягивают грибки, вызывающие перхоть и выпадение волос, поэтому основой ухода должна стать правильная гигиена.
Мыть шевелюру рекомендуется не реже 2 раз в неделю. А если волосы склонны к быстрому загрязнению и жирности у корней, то еще чаще — до 3-4 раз в неделю. Шампуни подбирают с учетом особенностей волос: для жирных, нормальных или сухих. Эта информация обычно указывается на флаконе. Усилить действие шампуня помогут маски, бальзамы и кондиционеры из одной линейки с ними.
Совет! Не жалейте денег на покупку профессиональных средств для очищения волос. Их состав более сбалансирован и полезен, чем у средств из супермаркета, а количество наименований в линейке максимально широкое.
Главное правило при выборе аксессуаров для волос — комфорт и безопасность их использования. Расческа не должна царапать кожу головы, запутывать и рвать волосы, быстро пачкаться и намагничиваться. Поэтому лучше выбирать деревянные, керамические или металлические расчески, или щетки с натуральной щетиной. Последние идеальны для обладателей ослабленных волос: щетка деликатно расправляет пряди и мягко массирует кожу головы, стимулируя микроциркуляцию. На нее можно наносить масла и уходовые несмываемые средства, чтобы усилить эффект массажа.
Сушить волосы лучше естественным путем, но, если время не терпит, можно применить фен. Чтобы не пересушить кончики волос и не перегреть кожу головы, держите его подальше от прядей или включите режим с минимальным нагревом потока.
Единственным способом укрепления волос является полноценное питание. Чтобы не потерять густоту шевелюры и отсрочить появление седины, включайте в рацион больше белого мяса и рыбы, морепродуктов и яиц, орехов и семян. В них содержатся необходимые для поддержания гормонального фона (а он играет не последнюю роль в состоянии прически у мужчин) цинк, медь и белки. Дополнительно можно использовать поливитаминные комплексы.